Cik garu distanci izvēlēties pirmajā maratonā

Katru gadu daudzi cilvēki, kas vāretu piedalīties Rīgas maratonā paliek mājās, jo saprot, ka nav darījuši pietiekami daudz, lai noskrietu visu distanci. No vienas puses, tas ir pareizi, jo pārāk ambiciozu mērķu uzstādīšana bez pienācīgas sagatavotības var beigties pat traģiski. Savu spēju objektīva novērtēšana ir apsveicama, taču tam nevajadzētu būt par iemeslu, lai palaistu garām…

[Continue reading]